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护理痘痘肌肤的秘密

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   很多患者脸上甚至是后背的痘痘可以说是长一波、下去一波、又来一波,这么一直循环下去,那么对于痘痘肌的护理我们应该怎么去做呢?

   1、必须是要养成一个良好的卫生习惯, 简单的就是需要的是要搞好个人卫生,可以很好都是要经常的是用温水和肥皂作局部来进行清洗的,当你的就是清洁面部皮肤,这样的话呢,就是能够很好地是阻断感染因素,就是为了是免得是会刺激油脂的分泌的。

   2、在饮食上就是需要注意少吃一些的是脂肪和糖类的,多吃一些的水果和蔬菜,少吃点油腻的食物、尽力的是避免饮酒和食用一些刺激性食物。

   3、每天的话就是需要是进行适当的面部按摩,这样的话就是能够很好的保持气血流畅,在精神上的话,千万不要有压力。

   4、如果是女性的是话,而且月经也是不正常的时候,那么的话就是需要的是要服用一些的是调经的苭物。

   5、保持身体的大便通畅,如果是有便秘的话,那么的话就是需要的是应该的是及时的进行治疗的。

   6、如果是生了痤疮的话,记住哦是千万不要是用手指去挤压的、剥落和挠抓的,这样的话就是会有大量的细菌,当一些的是细菌进是入毛囊过后的话,那么就是很有可能是会造成一个是继发性感染的。

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