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如何预防毛囊炎

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  如何预防毛囊炎?毛囊炎对于很多人来说是比较陌生的,但是却有许多人在不知不觉中患上了毛囊炎,等到发病的时候才意识到。因此很多人会问到为什么我会得毛囊炎,其实这与我们的生活息息相关。如果我们在日常生活中多注意些生活中的一些小细节,就一定可以预防毛囊炎。那么,到底该如何预防毛囊炎呢?相信很多人都有疑惑,下面我们就请重庆朝天门医院皮肤科医生为我们做具体介绍。

   1、生活规律,注意休息,并保持睡眠充足,提高睡眠质量;放松心情,舒缓压力。

   2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止外伤。

   3、主要是注意皮肤清洁,头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,每周3-4次为宜。

   4、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

   5、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关,所以应穿宽松柔软的衣物。

  温馨提示:以上就是重庆朝天门医院皮肤科医生对如何预防毛囊炎的解答,如果您还有什么疑问详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生,咨询电话:18581059277, 地址:重庆市渝中区新华路142号

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