如何预防毛囊炎

  如何预防毛囊炎？毛囊炎对于很多人来说是比较陌生的，但是却有许多人在不知不觉中患上了毛囊炎，等到发病的时候才意识到。因此很多人会问到为什么我会得毛囊炎，其实这与我们的生活息息相关。如果我们在日常生活中多注意些生活中的一些小细节，就一定可以预防毛囊炎。那么，到底该如何预防毛囊炎呢？相信很多人都有疑惑，下面我们就请重庆朝天门医院皮肤科医生为我们做具体介绍。

  1、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量；放松心情，舒缓压力。

  2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

  3、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

  4、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

  5、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

  温馨提示：以上就是重庆朝天门医院皮肤科医生对如何预防毛囊炎的解答，如果您还有什么疑问详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生，咨询电话：185-8105-9277， 地址：重庆市渝中区新华路142号