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皮肤过敏要怎么预防

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  天气交替变化,很多人开始出现过敏现象。一旦过敏,就会出现瘙痒、红肿甚至有的会处理不当造成皮肤溃烂,这种情况有没有预防的办法?

  1、忌盲目用药

  过敏说大不大说小不小,但痒起来让人欲哭无泪。病程较长,易反复,患者一定要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。

  2、避免挠抓患处

  皮肤如果已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,导致范围扩大。搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。

  3、宜冷水冷敷忌热水烫洗

  用冷水洗脸可以较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉,这样可以在感觉上比较舒服,瞬间不会再痒。但是用热水烫洗是治标不治本的方法,而且皮肤过敏症状会越来越严重。

  4、多喝水

  充足的水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象。经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取8杯以上的水。

  5、禁食刺激性食物

  多吃脂肪量多、含糖分较多的食物,禁忌喝酒和吃海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。 禁烟酒,不食辛辣等刺激性、海鲜类食物,少食发物,避免过敏反应更加严重!

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