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重庆朝天门医院医师支招祛斑饮食小秘方

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        重庆朝天门医院医生支招祛斑饮食小秘方   雀斑是一种比较常见的皮肤疾病,严重影响着人们的生活质量。因此很多雀斑患者对此很苦恼,又不知道该如何下手去治疗,又担心医院的治疗效果不好反而害了自己。因为种种原因,雀斑患者都很困扰。重庆朝天门医院医生支招祛斑饮食小秘方,希望能给广大患者朋友能带来些帮助。

  【去雀斑饮食小秘方】一: 西红柿汁

   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  【去雀斑饮食小秘方】二:柠檬冰糖汁

   将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

   常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  【去雀斑饮食小秘方】三:黄瓜粥

   取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

   现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  【去雀斑饮食小秘方】四:黑木耳红枣汤

   取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

   温馨提示:以上就是重庆朝天门医院医生支招祛斑饮食小秘方,大家在平时的生活中一定要养成良好的饮食习惯。如果发现患有上述症状,请尽快到正规医院接受治疗以免影响您的正常生活。详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生,咨询电话:18581059277 地址:重庆市渝中区新华路142号

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