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预防脱发应注意哪些事项

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   预防脱发应注意哪些事项呢?脱发是我们比较常见的一种现象,尤其是近些年随着社会的进步工作节奏的加快,很多人因为种种原因出现了脱发的现象。脱发对于很多人来说都是很大的困扰,尤其是给患者的生活和工作带来极大的影响,很多人因此变得自卑,不敢出入社交场合。那么,生活中我们该如何预防脱发,预防脱发应注意哪些事项呢?下面就请重庆朝天门医院皮肤科医生为我们简单介绍。

  日常预防脱发的注意事项

   1、 刚洗的头发不要立即进行梳理;日常的梳理力度要轻,梳子的材质也是很重要的。

   2、 头发的营养补充:对于头发的营养补充,除了在专业的美发沙龙做护理之外,日常饮食也是一大关键,多吃一些含维生素、钙铁锌的食物,戒烟戒酒,碳酸类饮料不喝。

   3、 保证充足的睡眠和好心情,可是做做头部按摩,促进血液循环,增强毛囊的生长能力。

   4、 诸如烫发、染发、拉直等尽量少做,因为高温很容易破坏头发表皮层的保护膜。

   5、 保持头部的清洁:合理挑选洗护用品,洗头系数不能过于频繁,每次洗头要用干毛巾将水擦干尤其是冬天;洗头水不能太烫也不能过于冰冷。

  温馨提示:通过重庆朝天门医院皮肤科医生对预防脱发应注意哪些事项的解答,相信您对脱发的相关知识有了进一步的了解。如果您还有什么不清楚的地方,详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生,咨询电话:18581059277地址:重庆市渝中区新华路142号

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