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重庆医师解析如何预防脱发

来源:重庆朝天门医院 (85人推荐)

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   重庆医生解析如何预防脱发    脱发原本是一种正常的生理现象,但是当您大把大把的掉头时,那就表明您已经患上了脱发而不是正常的生理现象。脱发在某些地方又被人称为“鬼剃头”,给人们的生活和工作造成了极大的影响。那么,在生活中我们该怎样做好预防工作呢?下面就请重庆医生解析如何预防脱发。

  如何预防脱发呢?

  一、勤洗发可达到脱发的预防作用。洗发的同时可用指腹边揉边按摩头皮,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不宜用指甲用力抓头皮。

   二、男性脱发的预防需做到戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

   三、脱发首先不要用尼龙做的梳子梳头。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,从而加重头发脱落。

   四、消除精神压抑。脱发患者的精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致或加重脱发。应经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除的精神疲劳。

   五、脱发的预防要做到饮食清淡,不要吃太油性和清淡的东西。

   六、节制饮酒。特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,这也是脱发的预防措施。

   温馨提示:以上就是重庆医生解析如何预防脱发,广大朋友在生活中一定要注意做好预防工作。如果发现患有上述症状,请尽快到正规医院接受治疗以免影响您的正常生活。详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生,咨询电话:18581059277地址:重庆市渝中区新华路142号

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