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更年期女人更容易患黄褐斑吗

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   更年期的女人更容易患黄褐斑吗?黄褐斑在女性中发病率是比较高的,而在我们生活中很多人认为更年期的女人更容易患黄褐斑。重庆朝天门医院医生介绍说:人类的睡眠时间每晚在八小时左右是较有利于健康睡眠,每晚平均能睡好6小时的妇女得色斑、黄褐斑的风险高18%,能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。因此比较好的睡眠是8个小时,既有利于睡眠,又有利于健康。那么,更年期的女人更容易患黄褐斑吗?下面就请重庆朝天门医院皮肤科医生为您解答。

   更年期的女人更容易患黄褐斑吗?预防更年期黄褐斑要做到以下几点:

   1、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

   2、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。合理睡眠。

   3、多吃新鲜水果蔬菜,尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜:如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

   4、黄褐斑在有些时候是由某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,比较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

   5、缩短在阳光下曝晒的时间,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。

   6、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒、浓茶等。

   温馨提示:以上就是重庆朝天门医院皮肤科医生对“更年期女人更容易患黄褐斑吗”的解答。女性随着年龄的增长,在进入更年期后,情绪就容易焦虑,长时间得不到排解就会由内表现出来,造成更年期黄褐斑。如果发现患有上述症状,请尽快到正规医院接受治疗以免影响您的正常生活。详情请咨询重庆朝天门医院皮肤科在线医生,咨询电话:18581059277地址:重庆市渝中区新华路142号

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