得了狐臭饮食上应该注意什么

  腋臭是较为常见的皮肤疾病，每个患者都在为其苦恼着，身上总是散发着异味总是会招来他人厌恶的目光，心理压力不用多说，如果是轻微的腋臭的话可有自己调理下生活习惯来减轻下症状，就比如饮食习惯。

  1、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

  2、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌　不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很　果的。

  3、忌吃刺激性食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

  4、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

  5、忌过多食用猪肉羊肉。猪肉、牛羊肉中含较多蛋白质。但细菌就　喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃禽肉、鱼肉。

  腋臭治疗技术现在也非常，如果平时的护理工作并没有明显的好转或者病情本身就较为严重，可以直接寻求医疗手段解决，早些恢复，找回自信，恢复到正常的生活。