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得了狐臭饮食上应该注意什么

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    腋臭是较为常见的皮肤疾病,每个患者都在为其苦恼着,身上总是散发着异味总是会招来他人厌恶的目光,心理压力不用多说,如果是轻微的腋臭的话可有自己调理下生活习惯来减轻下症状,就比如饮食习惯。

    1、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃这些食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

    2、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌 不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很 果的。

    3、忌吃刺激性食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

    4、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

    5、忌过多食用猪肉羊肉。猪肉、牛羊肉中含较多蛋白质。但细菌就 喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃禽肉、鱼肉。

    腋臭治疗技术现在也非常,如果平时的护理工作并没有明显的好转或者病情本身就较为严重,可以直接寻求医疗手段解决,早些恢复,找回自信,恢复到正常的生活。

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